을지로 감성 맛집 '자야'

레트로 감성 식당을지로 3가 역 8번 출구 10여 미터에 식당이름이 눈에 잘 안 띄는 자야가 있다. 원래는 요즘 인스타를 타고 핫하다는 올디스타코를 먹으러 출동했지만 워낙 대기줄이 길고, 서서 먹어야 하기에 포기하고 자야로 들어갔다. 타코맛은 다소 아쉽지만 식당 자야 또한 제법 좋았다. 자야는 원래 선술집 개념의 식당이다. 가게 간판은 안보이고 낮술에 대한 안내판이 먼저 보이는 집이다. https://maps.app.goo.gl/hWa1c958Cfodhnjg7 자야 · 서울특별시 중구 충무로 42 1 층★★★★☆ · 술집www.google.co.kr 이 식당의 인테리어는 최근 을지로가 가진 매력을 총동원한 레트로 감성에 옥빛인 듯 회색인 듯 과거 원효로 집의 페인트 색이 추억되는 그런 색의 조합이 매력적..

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• · 2024. 6. 6.
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급격한 체중감소

작년 가을 크게 몸살을 앓고 나서부터 체중이 급격하게 줄어 가족들의 염려가 컸다. 만나는 사람들마다 많이 빠졌다는 안부인사부터 한다. 몸이 가벼워지고 옷태가 나서 더 좋은데 식구들은 건강부터 떠올린다. 어느 날은 이렇게나 빠졌나 싶어 스스로도 희한해서 걱정이 되기 시작하여 알아보았다. 구글에 체중감소를 검색하면 원인, 암, 개요, 60대, 원인과 증상, 건강위험신호 등등암이나 건강위험신호에 두려움이 생기는게 사실이다.질병관리청 국가 건강정보포털에 들어가보니 개요부터 체중감소에 대한 다양한 정보가 쉽게 정리되어 있다. 개요 - 염려할 체중감소의도하지 않게 체중이 지속적으로 줄어들어  평상시 체중과 비교해서 6~12개월 동안 5% 이상 줄었다면 의미 있는 체중 감소 ( 체중 조절을 원한 다이어트의 결과이거나..

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• · 2024. 6. 3.
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방학동 돈가스 맛집 '교양식 돈가스'

낭만적인 이름! 교양식 돈가스 지나가던 길에 이름이 특이하여 힐끗 들여다보았습니다."교양식 돈가스" 이름이 매우 특이하게 느껴집니다. 옛날 느낌 물씬 나는 이름의 식당은 얼핏 봐도 매우 작은데 의외로 점심을 즐기는 사람들이 가득합니다. 담에 한 번 돈가스 생각이 나면! 하다가 들러보았습니다. https://maps.app.goo.gl/R3P7AQRtUR6Ehmk8A 교양식 돈까스 · 서울특별시 도봉구 방학제1동 도당로 32★★★★★ · 일본 음식점www.google.com 지인은 어디서 들었는지 돈가스가 네덜란드 음식이다라고 하지만 많은 사람이 아는대로 돈가스는 일본 음식으로 분류됩니다. 돈가스란?  돈가스의 기원을 거슬러 올라가면 서양의 커틀릿에서부터 시작되나 오늘날 현대적인 형태의 돈가스는 일본이 근..

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• · 2024. 5. 31.
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재난 문자 & 북한 대남전단

재난 문자의 목적 재난에 관한 예보 경보 통지 등 응급조치를 함으로써 대형 사고 및 인명사고를 예방 재난 문자의 범위 실종신고나 보안 및 통신사고, 철도나 도로 상황, 사회간접자본(고속도로, 댐, 지하철 등) 관련 정보대형 사고, 화재, 산불, 지진 등 천재지변 등 우리 사회 전반에 걸친 신변과 관련된 다양한 분야 재난 문자의 도입 2005년 최초 도입으로 행정안전부나 각 지자체가 재난에 관한 예보, 경보, 통지 및 응급조치 실시를 위한 90자 이내 메시지 재난 문자의 송출 증가2005년에서 2019년까지 연평균 414건 송출코로나19로 인한 2020년부터 2022년 사이 이전 대비 131배 증가한 연평균 5만 4000건의 문자송출 재난문자의 정비재난문자 송출로 인한 국민들의 긴장감과 피로감을 덜기 위해..

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• · 2024. 5. 29.
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2024 파리 하계 올림픽의 이모저모

올해 여름 파리와 스위스 로마를 여행할 계획을 세우다가 파리 올림픽으로 호텔비가 어마어마한 것을 알게 되었습니다. 내가 묵었던 호텔들이 모두 3배 이상 오른 가격으로 검색됩니다. 일전에 파리에 사는 이로부터 파리지앵들이 자기 집을 에어비앤비로 내어놓고 다른 곳으로 휴가계획을 세운다거나 이참에 숙소비로 한몫 잡아봐야 한다는 이웃들의 말을 전해 들은 바 있습니다. 이미 두번이나 방문한 파리가 가장 만만? 하니 파리를 빼고 스위스와 이탈리아만을 갈까 고민이 됩니다. 그러나 아름다운 파리를 가보지 않은 사촌 언니를 생각하면 조금 기간을 늘려 파리에 잠깐이라도 발을 디뎌보는 게 어떨까 계속해서 망설여집니다. 그래서 숙소비 및 각종 이용과 입장료에 지대한 영향을 미친 올여름 파리 올림픽에 대해 이모저모 알아보게 되..

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• · 2024. 5. 27.
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건강수명/ 기대수명

우리나라 기대수명은 80 중반을 넘기고 있고 100세를 바라보아도 된다고들 합니다. 지인들과의 모임에서 질병없이 건강하게 사는 나이의 평균적 마지노선이 73세까지라는 말을 듣고 알아보았습니다.우리나라 국가지표 체제의 조사자료에 의하면 건강수명은 2000년대 67.4세 정도이다가 최근들어 73세를 막 넘긴 것으로 나타나고 있습니다. 건강수명의 변화 추이기대수명에 훨씬 못미치는 건강수명은 대체 뭘까요? 건강수명의 정의 및 측정방법기대수명은 양적인 측면에서 건강 수준을 나타내는 지표이지만, 건강수명은 건강의 질적인 측면을 나타내는 지표입니다. 건강수명은 기대수명에서 질병이나 사고로 인해 활동하지 못하는 기간을 제외한 건강한 상태로 살아가는 기간을 의미합니다. 이를 통해 얼마나 오랫동안 건강한 상태로 살아갈 수..

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• · 2024. 5. 26.
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