가정용 혈압계 고르는 팁

최근 몸이 안 좋을 때 혈압이 너무 높게 나와 의사와 상담 중 혈압계를 구입하여 가정에서 일주일이상 꾸준히 측정해 보기를 권유받았다. 혈압계를 구입하여 실행해 보면서 혈압을 측정하는 원리 및 믿을 수 있는 혈압계의 구입 노하우를 알아보았다. 결국엔 구입 후에 약간의 실망(인증리스트 확인)이 있었지만 세계적인 회사가 가장 먼저 거론되는 회사라고 위안하며 혈압계에 대해 알아본 바를 정리해 보았다.

 

혈압계의 원리

혈압계는 혈압을 측정하기 위한 기기로, 주로 수축기(심장이 혈압을 밀어내는 단계)와 이완기(심장이 휴식하는 단계) 혈압을 기록한다.
혈압은 주로 밀리미터 수은(mmHg)으로(mmHg) 측정되며, 예를 들면 120/80 mmHg는 수축기 혈압이 120이고 이완기 혈압이 8080 임을 나타냅니다.
 
 

혈압계 종류

크게 수은 혈압계와 무수은 혈압계로 나뉜다. 
 

왼쪽의 수은 혈압계는 최근 줄어드는 추세다

 
 
또한 측정하는 위치에 따라 팔뚝에 커프를 두르고 측정하는 것과 팔목에 시계처럼 차고 측정하고 있는 것도 있지만 심장과 가까운 팔뚝에서 측정하는 것을 더 추천한다고 한다. 
 

혈압 측정 단계

 

1. 휴식상태 유지: 활동이나 스트레스를 피하고, 최소 5분 정도 휴식한 후 측정이 좋다.

 

2. 정확한 자세 취하기: 의자에 편안하게 앉아서 등을 의자에 기대고 팔을 테이블에 올려놓는다.
  손목이 아닌 상완부(팔뚝)에 혈압계를 착용하는 것이 일반적이다.
 
3. 혈압계 착용: 혈압계를 팔 위쪽에 착용하고, 팔을 테이블에 편안히 놓는다.
   혈압계의 팔끈을 적당히 조절하여 편한 감압을 유지한다.
 
4. 공복 상태에서 측정: 식사 후 적어도 30분에서 1시간은 기다린 후 혈압을 측정하는 것이 좋다.
 
5. 정확한 측정: 혈압계를 펌핑하여 공기를 채워 놓은 후 천천히 바깥쪽으로 공기를 빼면서 동시에 혈압을 측      정한다. 처음에는 대략적으로 혈압을 파악하고, 두 번째에 정확한 측정을 한다.
 
6. 기록: 측정된 수축기와 이완기 혈압을 기록한다.
    꾸준하게 일주일 이상 아침저녁으로 측정 기록하여 평균치를 알아보는 것이 좋다고 한다.
 
 수은혈압계의 경우 미세한 수은의 온도변화로 측정했으며, 최근의 혈압계는 심장으로부터 펌핑된 혈액의 소음을 측정하여 수축기 이완기 혈압을 측정한다고 하니 상당히 정밀한 기술력이 필요할 것으로 생각된다.
 
 

세계적인 혈압계 회사(2022년기준)

 

1. Omron Corporation: 일본의 Omron은 건강 및 의료 기기 분야에서 세계적으로 널리 알려진 기업Omron은 혈압계뿐만 아니라 다양한 의료 및 건강 기기를 생산하고 있다.
 
2. Welch Allyn: 미국의 Welch Allyn은 의료 기기 분야에서 세계적인 기업 중 하나로 알려져 있다. Welch Allyn은 다양한 의료 기기 중에 혈압계도 제공하고 있다.
 
3. A&D Company, Limited: 일본의 A&D는 계측 기기 및 의료 기기 분야에서 국제적으로 인정받는 기업 중 하나다. A&D의 혈압계는 정확성과 신뢰성을 강조하고 있다.
 
4. SunTech Medical: 미국의 SunTech Medical은 혈압 측정 설루션을 제공하는 기업 중 하나다. 그들의 제품은 정밀한 혈압 측정을 위해 고급 기술을 사용하고 있다.
 
5. Microlife Corporation: 스위스의 Microlife는 혈압 측정 및 기타 건강 관리 제품을 제조하는 회사 중 하나로 알려져 있다.
 
6. 한국의 녹십자 MS 및 인바디 : 우리나라 제품으로, 빠르게 성장하고 있는 회사들이다.
 
가장 유명한 것은 일본의 오므론인 것 같다. 제품의 수가 많고 어떻게 검색해도 가장 먼저 또 오른다. 
마이크로 라이프 스위스회사도 주목해보고 싶다. 스위스는 시계와 같이 정밀산업이 크게 발달한 나라이고 가장 주력하는 분야라고 알고 있다.
 
자, 그럼 자신이 알아보는 제품이 믿을 만한 지를 알아보는 방법을 정리해 보자.
 
 

검증받은 혈압계 찾기 노하우

 

1. 인터넷에 DABL (dabl) 검색하기
 
2. 사이트 첫 화면에서
   좌측 목록에서 1. 디바이스를 클릭하고
  오른쪽 상단의 2.  추천디바이스를 클릭하여
  자신이 알아보는 제품이 목록에 있는 지 확인해 본다.
 

1. 2를 순서대로 열면 회사별로 검증된 제품목록이 상세히 뜬다.

 
 
 

 
 
잘 살펴보고 사야겠지만 어느 정도 검증된 제품이 많아진 것은 사실인 것 같다.