역류성 식도염에 좋은 음식

건강검진 후 결과 책자를 받아 이것저것 살펴보니 작년에 비해 조금씩 안 좋아진 점이 보입니다. 근육은 늘고 체지방은 빠졌으나 역류성 식도염이 지적되었습니다. 같이 살고 있는 사람도 그렇다고 하여 두사람다 식사습관개선을 요청받았습니다. 그동안 표제성위염이 조금 보이네요! 하지만 나잇대가 있어 그 정도는 뭐! 하는 의사 선생님의 말씀만이 지적사항이었을 정도로 몸이 건강하다고 느꼈었는데요. 이번엔 검사 한 달 전부터 뭔가 소화가 잘 안 되는 느낌이 있었던 채로 병원 검진을 받았습니다. 뇌도 멀쩡하고 이곳저곳 초음파도 문제없고! 처음 듣는 역류성 식도염진단이 낯설었습니다. 의사 선생님께서 요즘 증상 좀 느끼셨을 것 같은데 이 정도면! 하셨던 당일 말씀이 떠오릅니다.   의사선생니께서 약을 좀 드셔보시거나 음식관..